皆さん、こんにちは！

３月のスクールも１週目が終わり（金曜クラスは２週目が終了）、

新しいテーマ・新しいテクニックのトレーニングを行いました！

テーマは【Finish～シュートのための１stタッチと個人の得点能力の向上～】です！

また、テクニックは『ロールステップオーバー＆サイドステップ』！

サイドで有効に活用でき、ＤＦの重心をずらし加速することで突破できるテクニックです！

１週目は、スピードに乗った状態からのFinishのトレーニングを行いました。

１stタッチをどの方向にどのような強さで行えばＤＦにシュートブロックをされずに

より円滑にシュートまでいけるかを頭で理解し体現してくれました！！

テクニックのトレーニングでは、

まずドリル練習でテクニックの形や体の使い方を覚えます。

次に１ｖ１（実戦形式）のトレーニングでどのような状況でテクニックが使えるのか、

テクニックを行う際のＤＦとの間合いはどのくらいがベストなのかを

身体で覚えることができます！

大切なことは、失敗を恐れずにチャレンジすることです！

積極的にチャレンジした際の失敗は、得られるものがたくさんあります！

自分で何かに気付くことができ、さらにコーチからたくさんのアドバイスをもらえます！

 

たくさん失敗することで成長につながる！！

失敗を恐れずチャレンジしていこう！！

どのようなメニューも常に試合の状況を頭でイメージしトレーニングを行うこと、

成功・失敗を自分自身で正しく理解し、改善していくことで

各個人のスキルアップを効率よく行えます！

練習のための練習ではなく、試合のための練習を行いましょう！

上のレベルを目指している選手なら、

サッカーの練習を頑張るのは当たり前です！

《頑張る》ではなく《しっかりプレーする》ということが大事！！

２週目のトレーニングもサッカーの本質を楽しみながら

プレーしていきましょう(^^)/