ライフキネティックって?


北陸地方であまり知られていない【ライフキネティック】について、みなさんからの疑問にお答えします!

≪トレーナー紹介≫
今野 隆平(こんの りゅうへい)
≫ライフキネティック公認パーソナルトレーナー≪
≫ライフキネティック公認チームトレーナー≪

ライフキネティックって何?

ライフキネティックとは、ドイツ生まれの脳トレと運動を組み合わせたエクササイズです!!
4歳以上なら誰にでもできるエクササイズで大事なことは『楽しむこと!』です♪

◆個人で行うものからグループで行うものまで、メニューはたくさん!!
◆使用する道具はカラフルなものばかり!すべてドイツ産です!

簡単な動きの組み合わせやできそうでできないような動きを継続して行うことで脳に刺激を与え、脳機能を向上させ潜在能力を最大限に引き出すトレーニングメソッドです!

どんな効果があるの?

得られる効果は多数!!
トレーニングを行う目的も各個人によって異なります!

<一般的な効果>
●集中力、記憶力、学習能力の向上
●精神的および身体的なパフォーマンス向上
●情動ストレスの減少と身体的リラクゼーション

<職場での効果>
●頭の切り替え能力の向上
●会議内容の理解力、視覚、注意力向上
●キャリアパスとそれに必要な変化能力の向上

<スポーツでの効果>
●最少の労力でのパフォーマンス向上
●空間認識能力と適応能力の増大
●動作スキル・バランス能力の向上

<学校での効果>
●問題解決方法の発見能力の向上
●文章の理解力と文章問題の解答能力の向上
●学習力の向上と記憶力・読み・書きと集中力の向上

世界のアスリートも行っているトレーニングです!サッカーはもちろん、野球や柔道、陸上、スキー、テニスなど様々な競技で導入されています!サッカーでは、ブンデスリーガに属しているドイツの名門クラブがライフキネティックトレーニング導入後、リーグ戦2連覇という実績も!
また、日本のJリーグに属するチームではJ2に属していたチームが導入し、J1昇格という実績も残っております!

もっと詳しく知りたい!体験してみたい! そんな時はどうしたらいいですか?

いくつか方法はございます!
① 定期的に開催している無料体験会に参加する。
② 毎週月曜日19時30分~開催中の【脳活!smile教室!】に参加する!
③ ドガールサッカースクールのトレーニングでも導入しているので、スクールの無料体験に参加する!
④ 企業様 ・ 学校やチーム ・ 団体様の場合、出張無料体験会なども行っておりますので、お問い合わせいただく。
いずれかの方法で体験が可能です!

まずは無料体験会にお越しください!

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